Нейрографика в Бийске: клуб «Жить здорово!» открыл сезон творческой психологии
В Бийском представительстве АКОО «Вместе против рака» начал свою работу клуб единомышленников «Жить здорово!». В его программе — психологические, творческие, оздоровительные и другие встречи, направленные на поддержку участников проекта и повышение качества их жизни.
Первая встреча клуба прошла под названием «Моё желание» и была посвящена знакомству с нейрографикой — современным творческим методом, который помогает перевести внутренние переживания в визуальные образы. Суть метода проста: человек берёт карандаш или ручку и рисует линии, формы, выражая то, что скрыто глубоко внутри — страхи, надежды, мечты. Само название «нейрографика» объединяет два понятия: «нейро» (связанное с нервной системой) и «графика» (искусство рисования).
Психолог представительства Ольга Михайловна Лифке познакомила участников с основными элементами нейрографики: как рисовать линии, округлять углы, правильно заполнять цветом получившиеся узоры. Каждый из присутствующих изобразил на листе бумаги своё желание — то, к чему хочется стремиться и что хочется воплотить в реальную жизнь.
Рисование в этой технике напрямую влияет на мозговые процессы: создаваемые на бумаге узоры напоминают переплетение нейронов, а сама техника помогает формировать новые связи в голове. Быть профессиональным художником здесь не нужно — важен не результат, а то, что происходит во время работы. В процессе участники не создают шедевр, а общаются с собственным подсознанием языком цвета и формы.
Первое занятие вызвало живой отклик. Участники отметили, что рисование необычных узоров принесло им эмоциональную разгрузку, помогло найти новые решения привычных проблем и ощутить позитивные изменения во внутреннем состоянии.
Работа клуба «Жить здорово!» является частью проекта «Реабилитация онкологических пациентов всегда актуальна», который получил грантовую поддержку Губернатора Алтайского края. Впереди у участников — новые встречи, новые техники и открытия на пути к активной, гармоничной жизни.
