«Рисование мыслей»: занятие по нейрографике прошло в клубе «Жить здорово» в Бийске
В современном мире, переполненном информацией и стрессами, человек часто чувствует себя перегруженным. Мы носим с собой «сумку» невысказанных обид, тревожных мыслей, страхов и ограничений, которые висят над нашей продуктивностью и счастьем.
В клубе «Жить здорово» Бийского представительства АКОО «Вместе против рака» прошло очередное занятие по нейрографике, которое провела психолог представительства Лифке Ольга Михайловна.
Присутствующим был предложен метод «Рисование мыслей», помогающий достать «багаж» из подсознания, переработать его и освободить место для нового. Участники рисовали нейрографические линии, а затем скругляли все острые углы, образовавшиеся при пересечении линий, тем самым убирая конфликт из-под сознания.
В завершении рисующий с помощью цвета объединяет мелкие ячейки в более крупные формы, символизирующие гармоничные мысли и решения. Цвет помогает наполниться энергией и позитивными изменениями. В результате присутствующие получили опыт решения проблемы, создавая новые нейронные связи, что меняет шаблоны поведения.
Встреча была организована в рамках проекта «Реабилитация онкологических пациентов всегда актуальна» , получившего грантовую поддержку Губернатора Алтайского края.
#АКООВПР #нейрографика #рисованиемыслей #клубЖитьЗдорово #Бийск #грантгубернатора #вместепротиврака
