В барнаульском аромаклубе «Легкое дыхание» освоили нейрографику: искусство рисовать состояние души
15 мая в аромаклубе «Легкое дыхание» (который собирается по пятницам в барнаульском офисе Алтайской краевой общественной организации «Вместе против рака») прошла уникальная встреча, посвященная одной из самых интересных современных психологических методик – нейрографике.
Автором этого творческого метода, позволяющего через рисование мягко трансформировать внутренние переживания, является отечественный психолог Павел Пискарев. Провела занятие для участниц организации опытный психолог, арт-терапевт и лицензированный специалист по нейрографике Анна Макеева.
Интерес к необычному направлению оказался значительным: зал был полон, а две с лишним часа пролетели для собравшихся буквально на одном дыхании. Анна не только познакомила гостей с теорией — что такое нейрографическая линия и какова символика основных фигур, — но и уверенно провела их через полный алгоритм метода, предложив создать «ресурсный рисунок».
Работа над внутренним состоянием началась с построения основ:
— Квадрат стал символом надежности, стабильности и порядка, даря ощущение «прочного основания» и уверенности.
— Треугольник добавил в композицию энергию активности, движения и роста.
— Два круга наполнили рисунок гармонией и безопасностью: первый символизировал психологическую защищенность, а второй — чувство телесного благополучия.
Ключевым и, пожалуй, самым магическим этапом алгоритма стало скругление углов — технический прием, который снимает внутренние зажимы и интегрирует энергию всех фигур в гармоничное целое.
Для каждой участницы процесс прошел по-своему: кто-то погрузился в глубокую медитацию, кому-то нейрографика помогла «выгрузить» накопившиеся эмоции или четко сформулировать цель, а кто-то просто получил искреннее удовольствие от творчества в атмосфере принятия и безопасности. Результат превзошел ожидания — все рисунки получились абсолютно разными, уникальными и, главное, отражающими внутренний мир каждой художницы.
«Легкое дыхание» вновь подтверждает: иногда самый короткий путь к себе лежит через кончик карандаша и лист бумаги. Главное — у всех получилось.
Занятие по нейрографике, как и многие мероприятия организации в этом году, были организованы и проведены в рамках проекта «Реабилитация онкологических пациентов всегда актуальна», который получил поддержку Губернатора Алтайского края.
