Гармония цвета и звука: в Бийской библиотеке им. В.М. Шукшина прошли целительные занятия по рисованию мандалы
В уютном зале Бийской библиотеки имени В.М. Шукшина царит особенная атмосфера. Здесь состоялась очередная встреча клуба «Жить здорово» Бийского представительства АКОО «Вместе против рака» , на которой участники отправились в увлекательное творческое путешествие в мир мандалы. Занятия провела психолог Лифке Ольга Михайловна.
Особенностью встречи стало полное погружение в процесс. Под звуки релаксирующей музыки, заполнившей пространство библиотеки, добровольцы учились рисовать мандалы — сакральные символы, известные своей способностью гармонизировать внутреннее состояние человека.
«Рисование мандалы — это не просто создание красивого рисунка, это медитация, способ снять напряжение, отпустить тревожные мысли и найти опору внутри себя, — комментирует Ольга Михайловна Лифке. — В сочетании с расслабляющей музыкой этот метод даёт мощный антистрессовый эффект. Особенно это важно для людей, столкнувшихся с тяжёлыми диагнозами, и их близких, которые ежедневно преодолевают колоссальную психологическую нагрузку».
Участники мероприятия — активные добровольцы представительства — признаются, что такие встречи стали для них настоящей отдушиной. Именно творческие вечера, подобные этому, помогают «перезагрузиться». Под звуки музыки добровольцы смогли не только освоить новую технику рисования, но и поделиться опытом, почувствовать плечо друга и восстановить душевные силы.
Библиотека им. В.М. Шукшина уже не первый раз становится площадкой для социально значимых проектов Бийска. Пространство, наполненное литературой и тишиной, идеально подошло для арт-терапии. Мандалотерапия вызвала большой отклик у добровольцев. Представительство планирует продолжить практику подобных психологических тренингов, делая их регулярными, чтобы каждый участник всегда имел доступ к инструментам восстановления душевного равновесия.
Рисунки стали не просто памятными сувенирами, а настоящими оберегами, наполненными спокойствием, добротой и надеждой.
Встреча была организована в рамках проекта «Реабилитация онкологических пациентов всегда актуальна» , получившего грантовую поддержку Губернатора Алтайского края.
#АКООВПР #мандалотерапия #клубЖитьЗдорово #Бийск #арттерапия #грантгубернатора #вместепротиврака
