Летние планы на осенние цели: в Бийском представительстве прошёл тренинг-круг
В Бийском представительстве АКОО «Вместе против рака» прошёл тренинг-круг «Летние планы на осенние цели», который организовали специалисты представительства. Провела его руководитель представительства Рагозина Валентина Михайловна, которая сразу обозначила цели: «Мы не будем ругать себя за несбывшееся лето. Мы посмотрим, что было важным; что можно взять с собой, а что — отпустить. И на этой основе выверим осенние шаги».
Участвовало 12 человек. Собрались, чтобы честно посмотреть на свои желания и перевести их в конкретные осенние шаги. Круг прошёл в 5 этапов: настройка, ревизия лета, мост осени, выбор осенних целей и первый шаг. Атмосфера была бережной — без советов и оценок. Были смех и очень честные слова. Но главное — не внешний результат, а то, что произошло внутри.
Многие отметили, что в начале лета получили хороший посыл — позитивный настрой на отдых от специалистов представительства, которые старались организовать отдых на благотворительной основе: поездка в санаторий «Рассветы над Бией», участие в мероприятиях других дружественных общественных организаций.
Участники поняли, что опора возможна не только на себя — можно обратиться за помощью в Бийское представительство. Произошло снятие одиночества: «Я не один со своими сомнениями». Это снизило тревогу и добавило смелости. Каждый увидел: маленькие шаги работают. Это укрепило веру в свои силы.
На круге наметили планы на осенние цели и решили активизировать участие в реализации проекта «Знаешь сам — научи другого». Каждый высказал свои пожелания. Это продолжение нашей работы, поддержка, рефлексия и новые шаги.
В конце тренинга было организовано дружеское чаепитие с поздравлениями с Днём рождения (стало традицией) сентябрьских именинниц, которым были вручены подарки от ООО «Две линии». А активная доброволец-рукодельница Батурина Дарина Геннадьевна изготовила именинницам добрых прекрасных домовят, которые очаровали всех присутствующих.
Мы просто посидели в кругу, услышали свои чувства и увидели, что даже из того, что не получается, можно взять что-то важное для своей души.
#АКООВПР #Бийск #тренинг #цели #поддержка #реабилитация #вместепротиврака
