В г. Новоалтайске было проведено занятие по Арт-терапевтическому упражнению «Обведи ладонь»
Это упражнение о том, чем и как вы заполняете свою жизнь, свое время, свои мысли.
Задание: в контурах одной руки вы рисуете то, на что вы сейчас тратите своё время, а в контурах другой — как вы хотели бы перераспределить свое время.
Стандартно в левой руке рисуют настоящее, в правой — желаемое, ведь жизненное движение осуществляется с лева направо.
Это замечательное упражнение для того, чтобы визуализировать своё времяпрепровождение, определить недостающие части и элементы и сместить акцент на то, чего вам в действительности хочется.
Основная цель группового психокоррекционного занятия по арт – терапии в гармонизации личности клиентов через развитие способности самовыражения и самопознания. Арт-терапевтические упражнения помогают гражданам пожилого возраста в решении спектра проблем:
- межличностные конфликты;
- кризисные состояния;
- психосоматические расстройства;
- развитие целостности личности;
- обнаружение личностных смыслов через творчество;
- осознание и глубокая проработка эмоций;
- открытие в своей личности новых ресурсов и возможностей.
Групповые и индивидуальные занятия с психологом АКОО «Вместе против рака» проходят каждый четверг в центре социальной поддержки г. Новоалтайска в 16 часов. Приглашаем всех желающих. Подробности и запись по телефону 8-933-310-4969.
