Пальчиковая гимнастика в Бийске. Пятиминутка с пользой для здоровья
В советские годы в трудовых коллективах были введены обязательные физминутки, которые положительно влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.
Исходя из этих убеждений, специалисты Бийского представительства АКОО «Вместе против рака» провели небольшие физминутки по пальчиковой гимнастике в Центре общественных объединений с Советом ветеранов педагогического труда и в библиотеке им. В.М. Шукшина с небольшим коллективом, который занимался плетением сетей. Оба коллектива были заняты своими насущными делами, несмотря на это, они нас с удовольствием приняли, прослушали мини-лекцию о пользе пальчиковой гимнастике и выполнили несложные, но полезные упражнения.
Пальчиковая гимнастика стимулирует развитие речи, мышления, внимания слухового и зрительного восприятия, быстроту реакции и эмоциональную выразительность, способность сосредотачиваться.
Многие из присутствующих отметили положительное влияние пальчиковой гимнастики на организм: исчезла усталость и обострилось зрительное и слуховое восприятие. Появилось желание продолжить беседу.
Тренинги правила психолог Бийского представительства АКОО «Вместе против рака» Лифке Ольга Михайловна в рамках проекта «Счастье и здоровье – сегодня завтра и всегда. Многоуровневая система психологической поддержки онкологических больных», который стал победителем социально значимых проектов на предоставление грантов Губернатора Алтайского края в сфере деятельности СО НКО.
