16 ноября – «Всемирный День рукоделия»
В АКОО «Вместе против рака» большинство добровольцев увлекаются рукоделием. В Бийском представительстве организации функционирует кружок «Рукодельница», где добровольцы вяжут, изготавливают различные поделки — одним словом занимаемся творчеством.
16 ноября в КВЦ «Беловодье» в рамках проекта «Я научу тебя, ты научи меня» было организованно очередное занятие кружка, на котором доброволец представительства Марчукова Людмила Викторовна провела мастер-класс по сухому валянию. Занятие получилось интересным и увлекательным, многие открыли для себя новое хобби, а обстановка «Беловодья» создала положительную атмосферу для раскрытия творческого потенциала наших рукодельниц.
Площадку для проведения мастер-класса в День рукодельниц предоставила, как подарок, руководитель КВЦ «Беловодье» Светлана Юрьевна Саполева, которой добровольцы АКОО «Вместе против рака», находящиеся на реабилитации после лечения онкопатологии, выразили огромную благодарность.
Рукоделие — это очень интересное хобби, которое отлично тренирует мозг и развивает навыки, которые необходимы нам для выполнения повседневных задач.
Рукоделие помогает справиться со стрессом и депрессией, повышает выработку гормонов счастья и отлично расслабляет.
Регулярные занятия рукоделием способствуют развитию мелкой моторики и творческого потенциала, повышают самооценку и положительно сказываются на чувстве собственного достоинства.
Вязание, рисование и любые другие занятия творчеством хотя бы несколько минут в день поддерживают мозг здоровым.
В целом, рукоделие полезно для мозга, потому что оно:
- Помогает решать разные сложные задачи и проблемы
- Укрепляет социальные связи
- Наполняет жизнь смыслом
- Развивает мелкую моторику, пространственное восприятие и координацию глаз и рук
- Отлично обучает
- Концентрирует внимание и мысли на работе
- Развивает воображение и творческие способности
- Укрепляет память и снижает риск умственных расстройств
- Способствует расслаблению, медитации и релаксации
- Отлично лечит стресс и депрессию
Все выше сказанное подтверждает идею о том, что рукоделие улучшает мозговую деятельность и защищает нас от когнитивных расстройств.
