Бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой Тайцзицюань для представителей серебряного возраста в Барнауле

АКОО «Вместе против рака» и РОО «Федерация Тайцзицюань Алтайского края» организовали занятия китайской оздоровительной гимнастикой для всех представителей серебряного возраста. Организация «Вместе против рака» предоставила помещение для тренировок, а тренеры федерации обучают различным упражнениям и их правильному выполнению.

Гимнастика Тайцзи помогает улучшить работу сердечно сосудистой системы организма, укрепляет нервную систему, улучшает общее самочувствие и настроение, профилактирует заболевания Альцгеймера и Паркинсона. Именно все эти позитивные влияния на организм человека позволяют называть Тайцзицюань гимнастикой долголетия.

Занятия проходят каждый понедельник в 14:00 и 15:00 по адресу пр-т Строителей, 10.