Нейрогимнастика в Бийске — тренировка мозга
Нейрогимнастика — это комплекс тренировок для активизации мозговой деятельности. Взрослым людям нейрогимнастика помогает наладить работу нервной системы, улучшить запоминание информации, избавит от тревоги и стресса. Регулярные занятия помогут:
- развить речь и мышление;
- улучшить память и внимание;
- повысить скорость обработки информации;
- активизировать работу вестибулярного аппарата;
- получить заряд энергии и хорошего настроения.
В течение месяца Бийским представительством АКОО «Вместе против рака» проводились тренинги по нейрогимнастике на различных площадках города.
Небольшая разминка по изотерапии в начале занятия помогала активизировать работу головного мозга и подготовиться к творческой работе.
Полноценные тренинги по нейрогимнастике психолог Лифке Ольга Михайловна правела в Клубе глухих, Бийской общественной организации инвалидов «ВОИ» и в общественной организации инвалидов п. Сорокино «Содружество». На тренингах присутствующие учились выполнять простые действия левой рукой, одновременно левой и правой рукой, а также ассиметричные движения обеими руками.
Тренинги проходили в уютной, доброжелательной обстановке.
Мероприятия организованы в рамках проекта «Счастье и здоровье – сегодня завтра и всегда. Многоуровневая система психологической поддержки онкологических больных», который стал победителем социально значимых проектов на предоставление грантов Губернатора Алтайского края в сфере деятельности СО НКО.
